Сукралоза - ар кандай тамак-аш жана суусундук азыктарында колдонулган популярдуу жасалма таттуу.Анын ачуу таттуулугу жана аз калориялуулугу менен белгилүү, бул кантты алууну кыскартууну каалагандар үчүн жагымдуу вариант.Бирок, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн суроо: сукралозаны колдонуу коопсузбу?

Диабет - кандагы канттын жогору болушу менен мүнөздөлгөн өнөкөт оору.Кант диабети менен ооруган адамдар көбүнчө кандагы канттын деңгээлин туруктуу кармап туруу үчүн кантты колдонууну чектөөгө тийиш.Кант диабети менен ооруган адамдар үчүн, сукралоза сыяктуу жасалма таттуулар көбүнчө канттын деңгээлин көтөрбөйт, анткени канттын ордуна жарактуу альтернатива катары каралат.

Сукралозаканттан алынган, бирок аны калориясыз кылуу үчүн химиялык модификациядан өткөн тамак-аш кошумчасы.Ал кантка караганда болжол менен 600 эсе таттуу, демек, таттуулуктун каалаган деңгээлине жетүү үчүн аз гана өлчөмдө керектелет.

Сукралозанын негизги артыкчылыктарынын бири - анын гликемиялык индекси нөлгө барабар.Гликемикалык индекс тамак-аштын кандагы канттын деңгээлин канчалык тез көтөрөөрүн көрсөтөт.Гликемикалык индекси жогору болгон азыктар кандагы канттын деңгээлинин тез көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн, бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн көйгөй жаратышы мүмкүн.Сукралоза кандагы канттын деңгээлин көтөрбөгөндүктөн, кант диабети менен ооругандар үчүн коопсуз деп эсептелет.

Коопсуздугун баалоо үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлгөнсукралозакант диабети менен ооруган адамдарда.Натыйжалар сукралозанын кандагы кантты көзөмөлдөөгө же инсулин деңгээлине эч кандай терс таасири жок экенин ырааттуу көрсөттү.Чынында, Америка Диабет Ассоциациясы жана Тамактануу жана Диетология Академиясы сукралозаны кант диабети менен ооруган адамдар үчүн коопсуз таттуучу катары бекитти.

Мындан тышкары, сукралоза организмдин инсулин реакциясына эч кандай таасир тийгизген эмес.Инсулин кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берген уйку бези тарабынан өндүрүлгөн гормон.Кант диабети менен ооруган адамдар же инсулинди жетиштүү деңгээлде чыгарбайт, же алардын денеси анын таасирине каршылык көрсөтөт.Жакшы жаңылык, сукралоза метаболизм үчүн инсулинди талап кылбайт, бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн ылайыктуу тандоо.

Кант диабети менен ооругандар үчүн сукралозанын дагы бир пайдасы - анын жогорку туруктуулугу.Кээ бир башка жасалма таттуулардан айырмаланып, сукралоза ысыкка же кислоталык шарттарга дуушар болгондо бузулбайт.Бул аны тамак-аш жана суусундуктардын ар кандай түрлөрүнө, анын ичинде бышырылган азыктарга жана кычкыл суусундуктарга ылайыктуу кылат.

Кошумчалай кетсек, сукралоза узак жарактуулук мөөнөтү менен тамак-аштарды сактоону каалагандар үчүн идеалдуу таттуу болуп саналат.Бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу, ал эми канттын керектөөсүн контролдоосу керек, ошол эле учурда алардын диетасында ырааттуу таттуу болушу керек.

Сукралозаны керектөөнү тандап жатканда, жогорку сапаттагы азык-түлүккө сукралоза порошок сунуш кылган берүүчүнү тандоо абдан маанилүү.Продукциялар катуу тармактык стандарттарга жооп берерине жана жегенге коопсуз экенине кепилдик бере турган абройлуу жеткирүүчүлөрдөн келгенин текшериңиз.

Жыйынтыктап айтканда, сукралоза кант диабети менен ооругандар үчүн коопсуз.Ал кандагы канттын деңгээлин көтөрбөйт, инсулин реакциясына эч кандай таасир этпейт жана өтө туруктуу.Адаттагыдай эле, тең салмактуу жана ар түрдүү тамактануу өтө маанилүү жана ар кандай таттууну, анын ичинде жасалма таттууларды, ченеми менен колдонуу сунушталат.Саламаттыкты сактоо адиси же катталган диетолог менен кеңешүү, ошондой эле диабет диетаңызга сукралозаны кошуу боюнча жекече кеңеш бере алат.

Биз камсыздоочу сукралоз, кененирээк маалымат алуу үчүн биз менен байланышууга кош келиңиз.

Вебсайт:https://www.huayancollagen.com/

Биз менен байланыш:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com