Monosodium Glutamate (MSG) анын ар кандай тамактардын даамын өркүндөтүү жөндөмү үчүн белгилүү бир азык-түлүк кошумчалары белгилүү. Көбүнчө порошок формада колдонулат жана бул көптөгөн тамак-аш даамдуу өркүндөтчүлөрдүн негизги ингредиенти. Бирок, ашказаныңызга жана жалпы ден-соолугуңузга мн потенциалдуу таасири жөнүндө көп талаш-тартыштар жана тынчсыздануу бар. Бул макалада мн кандай, анын тамак-ашынын даамын жана ашказанга болгон потенциалдуу эффекттери болгонун биз изилдейбиз.

MSG POWDERНатрий тузу, глутамиялык кислотанын тузу, аминокислота томатуз жана быштак сыяктуу көптөгөн азык-түлүктө табылган. Алгач биринчи обочолонгон жана 20-кылымдын башында аныкталган жана андан бери ар кандай иштелип чыккан жана ресторанда тамактарга даамдуу өркүндөтүүчү катары колдонулган. Мн анын керектөөчүлөргө жагымдуураак болуп, тамактарды көбүрөөк даттануу жөндөмүн өркүндөтүү жөндөмү менен белгилүү.

Азык-түлүктө колдонулганда, мн ар кандай ысымдардын астындагы ингредиент катары, мисалы, "моносодий глютамат" же "даамын өркүндөтүүчү" сыяктуу ингредиент катары саналышат. Ал көбүнчө шорподо, иштетилген эт, шумдук тамактары жана ресторан идиштеринен табылат. Мындан тышкары, үйдү колдонуу үчүн порошок формада да бар, керектөөчүлөрдү өз алдынча тамак-ашка кошууга мүмкүндүк берет.

Мн коюуга байланыштуу негизги көйгөйлөрдүн бири - бул ашказанга болгон таасири. Кээ бир адамдар, мисалы, ашказан азык-түлүктөрү, гүлдөп, жүрөк айлануу сыяктуу терс реакцияларды сезишет деп ырасташат. Бирок, бул тема боюнча илимий изилдөөлөр Аралаш натыйжаларды берди, ал эми мн ашказанга таасир эткен так механизми толугу менен түшүнүлбөйт.

Ашказандагы мн потенциалдуу таасирин изилдөө үчүн бир нече изилдөөлөр жүргүзүлдү. Айрым изилдөөлөрдүн айтымында, мн ичеги-карындарга бир гормондордун бошотулушуна түрткү бериши мүмкүн, ал сиңгиле болууга жана кээ бир адамдарга багуу жана ыңгайсыздык сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. Бирок, башка изилдөөлөр мн ичүү жана ашказанга байланыштуу белгилердин ортосунда ырааттуу шилтемени таба алган жок.

Белгилей кетүүчү нерсе, АКШнын азык-түлүк жана баңги администрациясы (FDA) мн "Жалпысынан коопсуздукту" (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS) (GRAS)) жакшы өндүрүштүк иш-аракеттерге ылайык колдонулганда, керектөө үчүн коопсуз деп эсептелет. Мындан тышкары, дүйнө жүзүндөгү көптөгөн илимий-улуттук агенттиктер мн коопсуздугун карап чыкты жана ашказанга же жалпы ден-соолукка терс таасирлерин кеңири терс таасирлерин колдоо үчүн жетишсиз далилдерди табышты.

Алар мн сезимтал деп эсептеген адамдар үчүн, алардын диеталык тандоолорун жана тамак-аш белгилерин этияттык менен окуп чыгыңыз. Айрым адамдар мн керектөөгө байланыштуу белгилерге байланыштуу симптомдорду сезип, мн камтыган тамактардан оолак болуунун ыңгайсыздыктарын азайтышы мүмкүн. Бирок, диета же жекече айырмачылыктар боюнча башка факторлор бул белгилерге да салым кошо алышы мүмкүн.

Ашказанга болгон таасиринен тышкары, мн ден-соолугуна тийгизген таасири үчүн да тыгыз көрүнүп турат. Айрым изилдөөлөр сунуштарын айтат Бирок, бул талаптарды колдоонун далили чектелген жана мн керектөөсүнүн ден-соолугунун мүмкүн болуучу таасирин толук түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Мн ден-соолугунун ден-соолугунун кесепетин баалоодо, диеталык тандоолордун жана жалпы жашоо мүнөзүн карап чыгуу маанилүү. Тең салмактуу тамактанууну талап кылган ар кандай азык-түлүк тыгыз тамактарын камтыган, ден-соолукка байланыштуу, ал эми жеке адамдар белгилүү бир азык-түлүк кошумчаларына толеранттуулуктарга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Андан тышкары, сергек жашоо образын, анын ичинде үзгүлтүксүз физикалык иш-аракеттерди жана стрессти башкаруу, сиңирүүчүнүн сиңирүү ден-соолугун колдоо үчүн маанилүү.

Fipharm Food - бул потенциалдуу компанияТамак кошумчалары жанаколлаген, бизде дагы башка популярдуу буюмдар бар

Sucralose Powder Sweeter

Натрий Сачарин таттуу

Азык-түлүк сорттору натрий

Эритритол дүң

Глюкоза монохидаты порошогу

Жыйынтыктап айтканда, мн - бул тамактын даамын күчөтүү жөндөмү үчүн белгилүү болгон азык-түлүк кошумчалар. Ашказанга тийгизген таасири жөнүндө тынчсыздануу, кеңири жайылган терс таасирлерди колдоо үчүн илимий далилдер чектелүү. Аларга сезимтал деп эсептеген адамдар үчүн, алардын диеталык тандоолоруна жана тамак-аш белгилерине көңүл буруу үчүн, этияттык менен этияттык менен ыңгайсыздыктан алыс болууга жардам берет деп ойлогон адамдар үчүн. Ар кандай тамак-ашты кошумчаны, ченемация жана тең салмактуулукка ээ болгондой, жалпы ден-соолук үчүн сергек жашоону сактоо. Ашказандагы жана жалпы ден-соолугунун потенциалын жана ден-соолугунун потенциалдуу таасирин толук түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү үчүн, ошондой эле илимий иликтөө мындан ары да колдонула турган азык-түлүк кошумчаларын түшүнүүгө жардам берет.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн биз менен байланышууга кош келиңиз

Вебсайт:https://www.hauayancollagen.com/

Биз менен байланышыңыз:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com